Kwit, la thérapie digitale qui transforme l’arrêt du tabac et des addictions
En 2013, WeAreMobians présentait Kwit comme une application innovante qui transformait l’arrêt du tabac en jeu. Douze ans plus tard, le projet personnel c’est transformé en une start-up strasbourgeoise, devenue une référence mondiale en santé digitale, avec plus de 5 millions d’utilisateurs, des partenariats avec des mutuelles et laboratoires pharmaceutiques, et une validation officielle par l’Organisation mondiale de la santé « OMS ».
De l’idée personnelle à la référence mondiale
Kwit est née en 2012, lorsque son fondateur Geoffrey Kretz, ingénieur passionné de technologies, cherche un outil efficace pour l’aider à arrêter de fumer. Faute d’alternative adaptée, il développe sa propre solution : une application ludique, bienveillante et motivante. Le succès est immédiat, et en 2016 la start-up est officiellement créée.
Aujourd’hui, Kwit emploie une équipe pluridisciplinaire, travaille avec un comité scientifique d’experts en addictologie et neurosciences, et poursuit une mission claire : aider 100 millions de personnes à se libérer de leurs addictions d’ici 2030.
Une approche unique : sciences cognitives, TCC et gamification
L’application Kwit se distingue par une combinaison de méthodes validées scientifiquement :
- Thérapies cognitives et comportementales « TCC » : comprendre les déclencheurs, changer les habitudes et renforcer les comportements positifs.
- Renforcement positif : féliciter plutôt que culpabiliser, même après une rechute.
- Gamification : progression par niveaux, trophées, mini-jeux et défis pour rendre le sevrage stimulant.
- Eductaion thérapeutique : articles, podcasts et vidéos pour mieux comprendre son addiction.
- Pair-aidance : communautés de soutien entre utilisateurs pour ne jamais se sentir seul.
Grâce à ces leviers, 69 % des utilisateurs sont encore non-fumeurs trois mois après avoir commencé le programme.
Validation par l’OMS : une première mondiale
En 2023, l’application Kwit est devenue la première application de sevrage tabagique validée par l’OMS. Cette reconnaissance internationale confirme l’efficacité de son approche et son impact en santé publique.
Comme le souligne le Dr Vinayak Prasad, responsable du programme No Tobacco à l’OMS » les outils numériques comme Kwit comblent un vide dans l’accompagnement de millions de fumeurs « .
Bien plus qu’une app anti-tabac
Depuis 2022, Kwit a élargi son champ d’action avec Sobero, une thérapie digitale qui accompagne celles et ceux qui souhaitent réduire ou arrêter leur consommation d’alcool. Inspirée du mouvement sober curious et des expériences de Dry January, Sobero aide déjà des dizaines de milliers de personnes en France.
Les fonctionnalités générales de Kwit
Kwit n’est pas une simple application de suivi, c’est un véritable coach digital qui accompagne chaque étape du sevrage tabagique. Parmi ses principales fonctionnalités :
- Tableau de bord personnalisé : suivi en temps réel des jours sans tabac, des économies réalisées, des cigarettes non fumées et de l’espérance de vie regagnée.
- Programme d’accompagnement structuré : basé sur le modèle transthéorique du changement, il aide à préparer la date d’arrêt, comprendre ses freins et progresser étape par étape.
- Outils anti-craving : mini-jeux, exercices de respiration, cartes de motivation et stratégies cognitives pour faire face aux envies de fumer.
- Suivi émotionnel et de l’humeur : identifier ses déclenceurs, gérer le stress et réguler ses émotions pour réduire le risque de rechute.
- Communauté et soutien par les pairs : groupes d’échanges entre utilisateurs, pour partager expériences, victoires et difficultés.
- Accès à des experts : possibilité de poser des questions à des professionnels de santé spécialisés en addictologie, dans un cadre anonyme et sécurisé.
- Bibliothèque éduco-thérapeutique : articles, vidéos et podcasts régulièrement mis à jour, basés sur les dernières avancées scientifiques.
- Gestion des substituts nicotiniques : suivi de la consommation de patchs ou gommes, pour accompagner une réduction progressive de la nicotine.
Ces fonctionnalités, accessibles en version gratuite ou enrichies en version Premium, transforment Kwit en un compagnon complet, ludique et efficace pour réussir son arrêt.
Des partenariats stratégiques
Kwit ne se contente pas d’accompagner les utilisateurs finaux : l’entreprise collabore avec des acteurs majeurs de la santé :
- Mutuelles et assurances santé comme Groupe Pasteur Mutualité et Santéclair, qui intègrent Kwit et Sobero dans leurs plateformes de prévention.
- Laboratoires pharmaceutiques comme Pierre Fabre et Perrigo, avec des intégrations permettant aux professionnels de santé de suivre les patients en temps réel.
- Groupes biopharmaceutiques comme AstraZeneca, avec des modules spécifiques de détection précoce de la BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive).
Des résultats concrets et mesurables
- 5 millions d’utilisateurs dans le monde Note moyenne 4,6/5 sur les stores
- Plus de 110 000 avis positifs
- 135 000 utilisateurs dépistés pour la BPCO via l’app
Ces indicateurs montrent un impact réel sur la santé publique et une adoption massive des thérapies digitales.
Kwit, un futur tourné vers l’innovation
L’entreprise poursuit son développement avec :
- de nouvelles fonctionnalités personnalisées (suivi émotionnel, outils de respiration, chat avec experts),
- des extensions dans d’autres troubles addictifs,
- et une expansion internationale, notamment aux États-Unis.
Son ambition reste la même : rendre le sevrage accessible, ludique et efficace pour le plus grand nombre.
Pourquoi Kwit est unique
- Première app validée par l’OMS pour l’arrêt du tabac
- Approche scientifique éprouvée « TCC », neurosciences, gamification)
- Communauté solidaire et outils personnalisés
- Vision mondiale avec des partenariats santé structurants
- Votre accès Kwit Premium peut être remboursé par votre mutuelle
👉 Pour découvrir ou redécouvrir Kwit, rendez-vous sur kwit.app.
👉 Pour explorer Sobero, la thérapie digitale dédiée à l’alcool, visitez sobero.app.
